Alimentarse es un arte, y como todo arte con lecciones, con práctica y dedicación se puede cultivar.
Somos una escuela de nutrición, donde aprenderás:
- Cómo funciona el metabolismo humano, qué es la salud, qué es la enfermedad y qué relación tienen con nuestra alimentación.
- Conocerás todo sobre los alimentos, cómo cocinarlos, dónde comprarlos, cuándo comerlos, en qué orden y porqué.
- Aprenderás a escuchar y a conocer tu cuerpo, sus necesidades, sus ciclos, sus horarios…
- Te harás un experto en el Arte de Alimentarse.