Deja atrás los dolores, los gases, el ardor, el hinchazón… y recupera tu salud y energía.
QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA Y TU MEDICINA SEA TU ALIMENTO.
HIPÓCRATES
APRENDER A COMER SANO, EDUCACIÓN NUTRICIONAL
Desaprende, cambia a una alimentación saludable.
La realidad es que alimentarse es sencillo. Las comidas sencillas son digeridas más fácilmente, garantizan una mejor digestión, mayor nutrición y menor intoxicación.
Si lo que deseas es prevenir la enfermedad, mejorar y mantener tu Salud, estás en el lugar adecuado. A través de cambios progresivos en la alimentación y en tus hábitos de vida, te guiaré y acompañaré en todo el proceso. Todo organismo vivo tiene la capacidad de curarse sólo, siempre que no sea demasiado tarde y siempre que le dejemos. La alimentación es uno de los pilares de curación.
APRENDE NUTRICIÓN SALUDABLE
Alimentarse es un arte, y como todo arte con lecciones, con práctica y dedicación se puede cultivar.
Somos una escuela de nutrición, donde aprenderás:
- Cómo funciona el metabolismo humano, qué es la salud, qué es la enfermedad y qué relación tienen con nuestra alimentación.
- Conocerás todo sobre los alimentos, cómo cocinarlos, dónde comprarlos, cuándo comerlos, en qué orden y porqué.
- Aprenderás a escuchar y a conocer tu cuerpo, sus necesidades, sus ciclos, sus horarios…
- Te harás un experto en el Arte de Alimentarse.
CAMBIA A UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Todo el mundo puede hacerlo, sólo hay una condición, tienes que querer hacer el cambio, el resto lo ponemos nosotros.
- La clave está en el proceso del cambio, saber acompañarte con el apoyo y las herramientas necesarias.
- A través de un proceso gradual y placentero, acorde a tus tiempos y tus circunstancias.
- Convertirlo en un cambio sencillo, con ideas y recetas básicas.
- Podrás organizar tus menús diarios que te aporten beneficios de manera inmediata.
- Con una forma fácil para alimentarte, limpia, sencilla y deliciosa.